やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消
やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消健康研究会
おすすめ度 ★★★★★
★★★★☆ 2006-07-03 「寒天」大好きっ子。
『寒天』とにかく大好きなんです！ プリプリして美味しいですよねしつこいけど、すっごく好きなんです。 体にもいいと聞くと食べずにはいられないィ〜〜〜 この本は寒天料理がとにかく簡単でわかりやすく『へぇ〜！！』と関心して驚きです。 おばあちゃんの知恵袋みたいですネ。 この本の料理が、カラーになったのが欲しいよぉ〜〜〜！
★★★★★ 2005-11-12 すてき
健康とダイエットに大活躍！寒天７つのパワーに迫る
カロリーゼロ
腹もちがいい
便秘解消効果
脂肪の燃焼効果
血糖値を下げる
コレステロールを排出
基礎代謝アップ
寒天をおいしく食べるコツや、寒天のレシピ(ドリンク、ス−プ、サラダ、ごはんやおかず、デザート)にと87種類を大公開。
この一冊で、寒天の活用術を参考にして、もっときれいに！もっとスリムに！もっときれいに！なりましょう。
●実体験に基づいた「ダイエット体験リポート」が満載の本！。
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