腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!
腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!主婦と生活社
おすすめ度 ★★★★★
★★★★★ 2006-05-07 便秘症のバイブル！
便秘でお困りの方，大腸ガンが不安の方は必見です！解剖から対処法まで分かりやすく書かれています。オナラ，口臭，体臭が関係しているなんて知らなかったぁー。恐るべし腸内悪玉菌！
★★★★★ 2005-02-15 参考書みたい☆
ここ何年間かで、免疫の事、ガン、アトピーが周りに増え、自分でも
それなり食事について学んだり、ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸなどの本を読んで勉強しましたが、やはり、腸の健康状態が何よりも大事！と分かってきました。
そんな中、他の人にも伝えたいけど、自分は専門ではないし、難しいことを話しても、周りは興味もてないし…と思っていたら。この本に出会いました。
とてもわかりやすく、参考書のように大事なことがまとめてあり、しかも図解付き！
とても為になります。他の人に勧められる一冊です。
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